Nieuwe sportkleding kopen lijkt simpel. Je loopt een winkel binnen of opent een webshop, kiest iets wat er goed uitziet en je bent klaar. Toch blijkt pas na een paar trainingen of je echt een goede keuze hebt gemaakt. Een shirt dat na tien minuten aan je rug plakt, een legging die steeds afzakt of schoenen die schuren, het kan je plezier in bewegen flink verpesten.
Gelukkig zijn de meeste fouten goed te voorkomen als je weet waar je op moet letten. Hieronder lees je zeven valkuilen die veel mensen tegenkomen, met tips om het de volgende keer slimmer aan te pakken.
1. Katoen kiezen voor elke training
Katoen voelt zacht en vertrouwd, maar het is voor intensief sporten vaak geen goede keuze. Het materiaal neemt veel vocht op en houdt dat vast. Daardoor wordt je shirt zwaar, koelt je lichaam onprettig af en is de kans op schuren groter.
Kies voor inspanning liever functionele materialen zoals polyester, polyamide of merinowol. Die voeren zweet af naar de buitenkant van de stof, waar het sneller verdampt. Katoen kan prima voor een rustige yogasessie of een wandeling, maar bij hardlopen, fietsen of een spinningles merk je het verschil direct.
2. De pasvorm onderschatten
Een maat die in de ene winkel past, kan bij een ander merk heel anders uitvallen. Toch kopen veel mensen blind hun ‘vaste’ maat. Sportkleding moet bewegingsvrijheid geven zonder te flapperen of te knellen. Te ruim kan blijven haken of irriteren, te strak beperkt je bewegingen en drukt op naden.
Probeer kleding daarom altijd uit in de houding die je tijdens het sporten aanneemt. Maak een squat in die legging, strek je armen boven je hoofd in dat shirt en loop een stukje in die schoenen. Bestel je online, kijk dan goed naar de maattabel van het specifieke merk en meet jezelf vooraf op.
3. Kleding die niet bij je sport past
Niet elke sportoutfit is voor alles geschikt. Een loszittende short is fijn op de loopband, maar onhandig bij fietsen. Hardloopschoenen zijn gemaakt voor voorwaartse beweging en bieden weinig steun bij zijwaartse sprongen in een zaalsport. Wie buiten sport, heeft bovendien te maken met wind, regen en duisternis, en dus met reflecterende details en laagjes.
Denk vóór je aankoop na over wat je er precies mee gaat doen. Wil je eerst producten naast elkaar leggen en reviews lezen, dan kun je bijvoorbeeld kijken op sporten-advies.nl, waar sportartikelen per categorie worden vergeleken. Zo maak je een keuze op basis van gebruik, niet alleen op gevoel.
4. Kopen op impuls of alleen op uiterlijk
Een opvallende kleur, een flinke korting of een bekend logo: het zijn klassieke redenen om iets in je winkelmandje te gooien. Het resultaat is vaak een kast vol kleding die je zelden draagt, terwijl je voor je favoriete training nog steeds hetzelfde oude shirt pakt.
Maak voordat je gaat winkelen een kort lijstje van wat je echt mist. Twijfel je bij een aanbieding, vraag jezelf dan af of je het ook zou kopen tegen de volle prijs. En onthoud dat een duur merk geen garantie is voor een goede pasvorm. Comfort en functie wegen zwaarder dan het label.
5. De basis vergeten
Veel aandacht gaat naar het zichtbare deel van een outfit, terwijl juist de onderdelen eronder het verschil maken. Wie hierop bespaart, merkt dat vaak al snel.
Let in elk geval op deze onderdelen:
- Een goed ondersteunende sportbeha, passend bij de intensiteit van je sport
- Sportsokken zonder dikke naden, die blaren helpen voorkomen
- Naadloos of vochtafvoerend ondergoed
- Schoenen die aansluiten bij je sport en je voetvorm
6. Onderhoud negeren
De zevende fout ontstaat pas na de aankoop. Functionele stoffen gaan minder lang mee als je ze heet wast, in de droger stopt of met wasverzachter behandelt. Wasverzachter legt een laagje op de vezels, waardoor ze vocht slechter afvoeren en geurtjes juist langer blijven hangen.
Was sportkleding bij voorkeur op lage temperatuur, binnenstebuiten en zonder verzachter. Laat het aan de lucht drogen en lees het waslabel even na. Zo blijft de kleding langer in vorm en heb je er meer seizoenen plezier van.
Wie deze zeven valkuilen in het achterhoofd houdt, koopt bewuster en vaak ook minder. Neem de tijd om te passen, kies materialen die bij je inspanning passen en denk na over hoe en waar je sport. Dan voelt je kleding bij elke training als een hulpmiddel in plaats van een hindernis.
